母乳分析仪
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母乳分析仪厂家:这些事可能会导致母乳分泌过少
发布时间:2019/5/16 16:00:49 编辑:

不少纯母乳喂养妈妈在喂养一段时间后会发现,母乳怎么越来越少呢?是不是以后宝宝就没有奶喝了呢?面对这种情况,很多妈妈都非常着急。其实母乳分泌过少,有可能跟自己的一些不良生活习惯有关。母乳分析仪厂家就给大家说说那些事会导致母乳分泌过少。

1、喂奶次数少

有的妈妈为了帮助宝宝建立固定的喝奶时间,就人为的限制宝宝吃奶的次数,没有做到按需哺乳,这种情况下很容易影响乳汁的分泌。最好的方式就是让宝宝多吮吸,在吮吸的过程中,能促进妈妈垂体分泌大量的催乳素,从而让乳房源源不断的产生新的乳汁。而且,妈妈要注意每次要增长宝宝吮吸的时长,这样也有助于乳汁的分泌。另外,针对母乳喂养的妈妈,建议最好是穿上哺乳期专用内衣,因为乳汁不断分泌会加重乳房重量,从而让它面临下垂、外扩,影响美观。穿上哺乳内衣,能更好的承托聚拢整个乳房,而且面料透气性好,弹性大,能根据哺乳期妈妈乳房的变化自行调节,不会对乳房造成压迫感。

母乳分析仪厂家:这些事可能会导致母乳分泌过少

2、情绪波动大

产后妈妈体内激素也会发生一些变化,导致妈妈内心变得敏感、脆弱,爱发脾气,有的时候看到稍微让自己不顺心的事情,就可能会大发雷霆,情绪起伏较大的话,也会影响乳汁的正常分泌。所以为了让宝宝有充足的口粮吃,妈妈一定要注意调节好自己的情绪,心情烦闷的时候可以多去公园散散心或是和家人朋友谈谈心,缓解一下自己的心理压力。

3、过于劳累

有了宝宝之后,很多妈妈都会把自己的精力都放在照顾宝宝身上,什么事情都是自己亲自做,让自己变得过度劳累,这样也是很容易影响乳汁分泌的。而且哺乳期,妈妈还要每天晚上给宝宝喂夜奶,严重睡眠不足,从而导致内分泌失调,进而导致奶水变少。所以,哺乳期妈妈一定要多注意休息,家里人也要承担起照顾宝宝的责任,帮妈妈减轻一些负担。

4、饮食无节制

大家都知道,母乳是由每天妈妈摄入的营养物质转化而来的,所以饮食的质量直接决定了乳汁的质量和数量。有的妈妈产后为了尽快恢复身体就大肆进补,这样做虽然短时间内会产生很多奶水,但是很容易造成堵奶涨奶,长期下去就会影响乳汁正常分泌。还有的妈妈产后会吃一些生冷刺激的食物,同样也会影响到乳汁分泌。建议妈妈一定要科学饮食、荤素搭配,这样才能有效保证乳汁的分泌。

以上就是母乳分析仪厂家给大家介绍的全部内容了,希望可以帮助到各位哺乳妈妈。图文来源于网络,侵删。

 



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